商业快报

Intermittent fasting beats calorie cutting for weight loss, scientists say
科学家称间歇性断食比减少卡路里摄入更能减肥

Research shows fasters lost significantly more weight than those on calorie-restricted diet
研究表明,禁食者的减重效果比限制卡路里摄入的节食者好得多。

People who fasted three days a week lost more than 50 per cent more weight than counterparts on a regular reduced-calorie diet, according to research on the best ways to combat obesity.  

根据关于抗击肥胖症最佳方法的研究,每周禁食三天的人比那些采用常规低卡路里节食的人多减重50%以上。

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