长期以来，人类一直相信音乐可能有治疗的功效。柏拉图和亚里士多德认为歌曲可以净化灵魂，促进心理健康，古埃及人用吟唱仪式来治疗病人。今天，神经科学开始揭示音乐触发大脑愈合的机制；音乐已经被证明可以帮助缓解一系列问题，包括慢性疼痛、自闭症、抑郁症、阿尔茨海默病和帕金森病。研究还表明，我们可以利用声音来减少焦虑、抚慰提升心灵，甚至可能导致改变自己。
钢琴家克里斯蒂娜•麦克马斯特说，“拉蒙特·杨和特里·莱利会在纽约的阁楼公寓里举办通宵音乐会，人们躺下来听音乐”，她曾试图在伦敦国王学院重现这些场景。她与国王学院的心理健康专家约翰·斯特朗(John Strang)教授合作开展了“健全心智”(Sound Mind)项目，这是一场基于20世纪60年代纽约催眠学派(Hypnotic School)创造的改变心智的音乐风格的“躺下”音乐会。催眠学派使用一种创新的循环和重复的音符模式，在听众的头脑中诱导一种恍惚状态(预示着催眠音乐的类型)。麦克马斯特将这种重复的措辞描述为“就像咒语一样，把人们带入一种全身心投入的深度倾听状态”。
《这是你的大脑在聆听音乐》一书的作者、神经学家丹尼尔•列维京(Daniel Levitin)将催眠学派的声音比作萨满教仪式中的鼓声，“使大脑屈服于节奏，关闭内心的喋喋不休，创造一种不同的意识状态”。
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